夫妻生活怎样才能同时达到目前有多项研究表明，男女的性持续时间都从几秒到半分钟不等。但达到的时间却存在性别差异：女性平均10-20分钟，男性只需2-3分钟。伦敦经前期综合症与绝经诊所妇科专家约翰·斯塔德教授表示，大脑、心脏和激素等都会影响到性欲和，因此男女性时间存在很多变量。

　　我们只要看看男女性反应曲线就会一目了然。对男性来说澳门威斯尼斯wns675入口，先是一个短暂的兴奋期，然后进入持续时间稍长的平台期，接着是短暂的期和比较短暂的消退期;而对女性来说，整个性反应周期持续的时间比男性长，这包括兴奋性缓慢上升的兴奋期，持续时间更长的平台期，短暂的期及持续时间较长的消退期。人们只有明了男女两性这些生理心理特点，才能更好地调适房事，并使之更加和谐完美。

　　有些伴侣追求上的“同步”增强感，有些伴侣则认为男女双方同时有助怀孕，希望能够一起达到性。

　　鉴于男性需要的时间比女性短很多，在中男人较为主动，获得也相对较快，所以建议时男人做到“女士优先”，让女性率先与酝酿性。根据双方的具体情况，男性可以使用手指、舌头或工具做好前戏，帮对方进入兴奋期，在差不多的7、8分钟后再进行。也可以在进行时适当刺激。多次磨合后就能轻易达到同时性的效果。

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　　滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。[详细]

　　疏肝解郁，益气养血，健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。[详细]

　　擅长领域：深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系，师从全国著名中医大家万友生、丁、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇，完成科研项目2项，参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗： (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠澳门威斯尼斯wns675入口、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病澳门威斯尼斯wns675入口、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。

　　擅长领域：擅长盆腔炎、月经失调、功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、更年期综合征、不孕症、妊娠病等妇科常见病、疑难病的中西医诊断及治疗

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