瑜伽让生活更健康更艺术提到瑜伽，你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智在当下的合一。

　　6月21日时第二届国际瑜伽日，“生活的艺术”与印度驻沪总领馆联手举办大型公开瑜伽表演。一场是上午十点在静安公园，另一场则是下午在上海电力大学。特地从印度赶来的生活的艺术资深国际瑜伽导师Richa博士，带领着数百名市民和学生操练起原汁原味的瑜伽，有体位舒展澳门威斯尼斯wns675入口、呼吸技巧澳门威斯尼斯wns675入口、唱诵、以及冥想。让许多瑜伽粉丝大呼过瘾。

　　瑜伽依然成为现健康、和谐生活方式的代名词。目前国内的瑜伽多过于偏重身体的造型澳门威斯尼斯wns675入口，使相当部分的人群望而却步。生活的艺术在国内多个城市日常开设瑜伽文化的工作坊，包括净化呼吸、儿童瑜伽游戏、青少年调息解压、以及三摩地静心。将古老的智慧、高效的调息、互动过程以及身体的舒展，进行有机的结合，适合瑜伽零基础人群，年龄层从8岁到80岁，走出一条“人人可以参与”的健康快乐瑜伽路线。

　　国际生活的艺术基金会由全球闻名的印度瑜伽圣者诗丽诗丽.诺威香卡（古儒吉）于1981年创建，他是印度总理莫迪的瑜伽老师，并且也被印度政府多次封为“至高无上瑜伽师”的最高封号。生活的艺术是世界上最大的志愿者组织之一，也是联合国经济咨询委员会（ECOSOC）的顾问单位。而此次和公众分享的Richa Chopra博士是生活的艺术非常资深的老师。她在全球范围旅行，在各种文化中传播瑜伽，开展大型活动，组织文化交流，并且训练瑜伽教练。她是一位有眼界有使命的领导者，在众多项目中组织活动，创造灵感，开启合作，系统及方法管理，承诺及鼓舞团队方面有可观的经验以及成果。

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