瑜伽常识 /MANUAL
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澳门威斯尼斯wns675入口练瑜伽、弹吉他、学茶艺……崇明人这样给自己“充电”春雨稍歇,临近傍晚,年龄不一的“学生”们背着瑜伽垫、带着水杯,来到了灯火通明的区党群服务中心。4月10日晚,崇明区市民艺术夜校春季班正式开课。
“深呼吸,打开双肩……”晚上7点,崇明区市民艺术夜校的第一堂瑜伽课正式开课。伴随着轻柔舒缓的音乐,在瑜伽老师倪晓倩的指导下澳门威斯尼斯,学员们调整着呼吸和坐姿澳门威斯尼斯,练习了一系列瑜伽动作。
另一边爵士舞的教室里,一群年轻人沉浸在充满律动的音乐节奏中,授课老师通过动作分解、演示教学、一对一指导等方式,将舞蹈动作要领一一教给大家。
“学习爵士舞挺开心的,由于班上大多数都是初学者,所以老师从基本功开始教我们,同时也会很耐心地逐个指导。”刚跳完爵士舞的学员蔚京皖告诉记者。
据悉,崇明区市民艺术夜校作为全市市民艺术夜校23个分校之一,今年设置了3个教学点,开设11门课程,涵盖线余名学员报名。线上课程开设了崇明非遗线带编织系列、茶艺基础班、吉他基础班,线下课开设瑜伽基础班、爵士舞基础班、茶艺基础班等8门课程,受到了崇明中青年学员的喜爱澳门威斯尼斯。
此外,今年教学空间与往年相比,新增老城区教学点位,利用“15分钟生活圈”的覆盖,让更多中青年群体能够就近就便前来公共文化场馆参与艺术培训。
“市民艺术夜校”为上海市文化和旅游局的为民办实事项目。主要采用延时开放、公益性收费模式,在晚间时段为18-55岁中青年提供文化艺术普及课程,进一步提升市民的艺术修养和人文素养,提高大众审美能力,深化“市民美育行动”。
未来,崇明区将会把更多的艺术资源转化为美育资源,例如群众喜欢的插花、非遗手工制作、西点制作等,全面提升市民对美的欣赏、美的认识。