河南六旬大妈酷爱瑜伽 身材优美如少女4月24日，在河南郑州馨家苑城东路社区服务中心瑜伽课上，62岁的李大妈作为一名志愿者，正在给社区居民上免费的瑜伽课。

　　几年前，在周围朋友的影响下，李大妈开始练习瑜伽。经过长期的坚持，李大妈越来越喜爱上了这项运动。她说，“练瑜伽就是要心静，练得是一种心态。”

　　虽然李大妈已年过六旬澳门威斯尼斯，但是身材并未走形，依旧匀称，风韵犹存，比同龄人倍显年轻，柔韧度如少女一般澳门威斯尼斯。

　　第一次来学习的时候澳门威斯尼斯，大家看到李大妈的柔软程度很是吃惊，感觉自己肯定做不到，但是经过最近的练习，大家都有了明显进步。

　　在李大妈看来，练习瑜伽不仅仅是为了锻炼身体，还可以陶冶情操，达到修身养性的目的。她说，孩子长大了，家里也没什么要操心的事，到这里练习瑜伽就成为她们日常生活的重要部分。（易见领袖）返回搜狐，查看更多