澳门威斯尼斯wns675入口华中师范大学2020年运动会竞赛规程简介（三）各单位田径项目每人限报两项，每项限报4人，男子5000米、女子3000米限报6人，接力项目限报一个队。趣味混合团体项目按规定的参赛人数，每院限报一队。

　　（四）体育学院以年级为单位组队参赛，只参加竞赛单项比赛，不参加趣味及集体项目。每人限报两项，每项限报5人。

　　（六）各单位交150字以内解说词一份（A4纸打印稿及电子版），二〇二〇年十月二十日前交公体系教学办公室。

　　（二）学生男、女100米、200米采用分组预赛，按成绩取前八名进行决赛（体育学院学生若预赛成绩超过决赛标准时，则不参加决赛并按预赛成绩排列名次）径赛项目采用分组决赛的办法。

　　（三）运动会设关门时间：女子3000米（18分钟）、男子5000米（28分钟）但必须在保证各组别规定的录取名次数量情况下执行。

　　1．田径项目均取前八名（男子5000米、女子3000米取前20名，其中第一名9分、第二、三名7分、第四至六名6分、第七至九名5分澳门威斯尼斯wns675入口、第十至十二名4分、第十三至十五名3分、第十六至十八名2分、第十九至二十名1分），按9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力项目按双倍计分

　　5．团体比赛中男子引体向上、女子1分钟仰卧起坐按双倍积分；男女混合立定跳远、男女混合后抛实心球按四倍计分（男女各一半计入团体总分）

　　按各单位运动员得分总和排列名次，总分多者名次列前，如遇积分相等，则以破记录（田径项目）多者名次列前，如仍相等则以获得第一名多者名次前列，以此类推。

　　方法：5位女生在区线男生在区孤顶线上踢定位球，每人连续三次（大门1分、中门2分、小门3分）滚入网内有效。累计得分多者为胜队。

　　（1）每个队伍4个瑜伽球球，球统一放在起点，比赛开始前，第一组4名选手（2男2女）手拿充气网球拍在起点处，球拍上托起瑜伽球；

　　（2）裁判发令后4人共同托起球跑至投篮线处，合力用球拍将小瑜伽球投入篮筐中。之后返回起点，与第二组4名队员完成接力；

　　（2）比赛过程中如有队员的手脱离球拍，必须停止前进，重新拿住球拍方可前进，不允许有队员脱离球拍进行比赛，否则罚时3秒。

　　（3）投篮时每名队员的双脚均需在投篮线后进行投篮，否则投篮无效，如未投进需将球用手捡回，并重新站在投篮线后进行投篮；

　　所有运动员双手不能同时脱离大球，双手脱离必须迅速抓住大球，如果没有抓住大球前进超过5米，则罚时3秒；

　　规则：参赛者仰卧垫上，两腿稍分开，双脚放垫上，屈膝成90度左右，两手交叉贴于脑后。另一同伴压住踝关节，以固定下肢。发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟完成次数。参赛者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫，两肘未触及双膝不计次数，精确到个位。

　　规则：参赛者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后沿的垂直距离。每人试跳两次，登记其中最远一次的成绩，以米为单位，取两位小数。

　　规则：两脚左右开立，双手持球于体前，两腿下蹲使球接近地面，通过双腿用力蹬伸，上体迅速抬起，髋部前送，上体后仰两臂伸直用力向上挥摆澳门威斯尼斯wns675入口，使球经头上向后上方抛出。每人试投两次，登记其中最远一次的成绩，以米为单位澳门威斯尼斯wns675入口，取两位小数。